Если вас увлекает идея того, что человек одним присутствием может вносить гармонию в окружающий мир, то для теплого общения вы можете выполнить несколько упражнений, а затем сделать их частью своего поведения. Например, вы можете взять суфийское упражнение, суть которого в том, что вы представляете себя уникальным прибором, который способен поглощать и передавать свет. На вдохе вы поглощаете белый свет, а на выдохе передаете его своему собеседнику во время беседы. Еще более простое упражнение заключается в том, чтобы во время беседы просто пытаться понять, в чем смысл сообщения человека, каковы его ценности, осознать, что все мысли вашего собеседника не чужды и вам.

Сконцентрируйтесь на общении с другими. Избегайте много говорить о себе.

Старайтесь не осуждать человека. Это важно не только с энергетической точки зрения: осуждая, вы теряете энергию, блокируется ваша пятая чакра. Помимо этого, осудив человека, вы с удивлением можете заметить, что через некоторое время вы можете в точности повторить так непонравившиеся вам слова или действия. Объяснение можно найти в том мнении, что 21 век век быстрой кармы, когда человеку в процессе одной жизни предоставляется возможность отработать негативные установки по отношению к жизни, а зачастую прожить несколько жизней в одной.

Негативные мысли и высказывания могут привести к проблемам, связанным с неправильным функционированием пятой чакры, на уровне физических ощущений: с щитовидной железой, трахеей, пищеводом, шеей, ртом, зубами и ушами. И наоборот, мысли полные радости, любви, вдохновения, не только способствуют духовному росту, но и телесному здоровью. Известны случаи, когда, переход к правильному мышлению и общению помог излечиться людям физически.

Попробуйте каждый день одергивать себя при любом проявлении неудовольствия, словами "Сегодня уникальный день, который не повторится никогда. И именно этим он прекрасен!"

Немного отвлечемся, для того, чтобы сказать несколько слов о том, как вести себя в сложных ситуациях. Как сказал один целитель: С благодарностью воспринимай любые сложные жизненные ситуации. Это еще одна возможность обратиться к Богу. Действительно, в сложных жизненных ситуациях, вы можете обратиться к Богу, с просьбой принять ситуацию. Кэролайн МИСС пишет по этому поводу: Препоручение себя в руки Господа в сложных ситуациях может привести к глубочайшему пониманию себя и проблемам внутреннего озарения. Кто-то очень болезненно переживает окончание определенных этапов жизненного пути, например, разрыв партнерских отношений или увольнение с работы. Но я еще не встречала людей, которые считали бы, что мучения, связанные с завершением какого-либо периода их жизни, не стоили бы того; ибо они привели к встрече с волей Всевышнего.

2. Попробуйте быть носителем добрых вестей. Установите для себя период, в течение которого вы будете настроены только на положительную информацию. Если в этот период произойдет нечто, ранее оцениваемое вами как негативное, найдите светлую сторону этой ситуации. Говорите другим обо всем хорошем, что вы заметили.

4. Ознакомьтесь с принципами Рэйки, поразмышляйте над ними, что они означают именно для вас, обратите внимание на первую строчку:

• Я буду выражать благодарность
• Я не буду беспокоиться
• Я не буду злиться
• Я буду честно делать свою работу
• Я буду добр к близким и всем живым существам.

• Смейтесь.
• Делайте позитивные прогнозы.
• Пишите благодарственные письма.
• Скажите человеку, за что вы его цените.
• Пойте, читайте стихи, говорите правду.
• Запишитесь на курсы, посвященные общению, ведите преподавательскую деятельность.
• Включайте в утреннюю разминку упражнения на область шеи - растирание, элементы тенсегрити или ци-гун.

Осознанно относясь к разговору, как к способу донести сокровенные мысли вашего Духа и понять сообщение другого духовного существа, вы получите навыки внимательного и душевного общения. Но можно сказать, что это лишь первая составляющая общения.

Вторая составляющая - это телепатическая связь друг с другом. Люди, настроенные друг на друга часто общаются без слов или передавая словами лишь часть своих мыслей и чувств. Общение на телепатическом уровне происходит тогда, когда мы отвечаем на незаданные вопросы, начинаем одновременно напевать песню или получаем то, о чем мечтаем. Правда, отделяя зерна от плевел, нужно обратить внимание, что два человека могут напевать одну и ту же песню без всякой сонастройки и мистики: например, по дороге на работу они моги прослушать по радио одну и ту же навязчивую мелодию, не обратив на нее сознательного внимания. Но мы сейчас говорим о другом.

Третья составляющая общения это связь с внутренним голосом или интуицией, который помогает принимать наилучшее решение в любой момент жизни. Причем такое решение не связано с логическими расчетами ума. Считается, что способность к принятию интуитивных решений заложена природой в каждом человеке. Нужно только активизировать эту способность. И мы постараемся это сделать в следующих выпусках рассылки.